<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Bevált receptek Anutyitól és barátaitól</title>
	<atom:link href="http://1m.hu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://1m.hu</link>
	<description>Gyűjtsük össze kipróbált receptjeinket, hogy unokáink is meg tudják egyszer főzni kedvenc ételeinket!</description>
	<lastBuildDate>Tue, 08 May 2012 08:34:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Fehérboros garnélarák</title>
		<link>http://1m.hu/feherboros-garnelarak/</link>
		<comments>http://1m.hu/feherboros-garnelarak/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 17:20:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ati</dc:creator>
				<category><![CDATA[Halételek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1m.hu/?p=3267</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók (4 személyre): 60 dkg fagyasztott garnélarák, 3 evőkanál olaj, 1 vöröshagyma, 1 sárgarépa, 3 dkg vaj, 1 pohár száraz fehérbor, petrezselyem, bors, só. Elkészítés: A rákot felolvasztjuk. A megolvasztott vajat az olajjal felmelegítjük és a zöldségeket megfuttatjuk a zsiradékban. Körülbelül 10 perc alatt a zöldségek kellően megfonnyadnak. Ezután hozzáadjuk a rákot és sóval, borssal [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-3268" title="Fehérboros garnélarák" src="http://1m.hu/wp-content/uploads/2012/04/feherboros-garnelarak-300x262.jpg" alt="Fehérboros garnélarák" width="300" height="262" /></p>
<p><strong>Hozzávalók (4 személyre):</strong></p>
<ul>
<li>60 dkg fagyasztott garnélarák,</li>
<li>3 evőkanál olaj,</li>
<li>1 vöröshagyma,</li>
<li>1 sárgarépa,</li>
<li>3 dkg vaj,</li>
<li>1 pohár száraz fehérbor,</li>
<li>petrezselyem,</li>
<li>bors,</li>
<li>só.</li>
</ul>
<p><strong>Elkészítés:</strong><span id="more-3267"></span></p>
<p>A rákot felolvasztjuk. A megolvasztott vajat az olajjal felmelegítjük és a zöldségeket megfuttatjuk a zsiradékban. Körülbelül 10 perc alatt a zöldségek kellően megfonnyadnak. Ezután hozzáadjuk a rákot és sóval, borssal fűszerezzük. Felöntjük a fehér borral és addig főzzük, amíg puha nem lesz.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://1m.hu/feherboros-garnelarak/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Túrós táska</title>
		<link>http://1m.hu/turos-taska/</link>
		<comments>http://1m.hu/turos-taska/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 06:32:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anutyi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kelt tészták]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1m.hu/?p=3259</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók: Tésztához: 5o dkg finomliszt, 2 dl langyos tej, 3 evőkanál cukor, 1 csomag vaníliás cukor, csipet só, 2 evőkanál olaj, 1 csomag szárított sütőélesztő. Töltelékhez: 25 dkg tehéntúró, 1o dkg porcukor, 1 evőkanál vaníliás pudingpor, 1 teáskanál citromlé, 1 evőkanál áztatott mazsola, 1 csomag vaníliás cukor. Elkészítés: A tésztához valókat alaposan kikeverjük úgy, hogy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-3260" title="túrós táska" src="http://1m.hu/wp-content/uploads/2012/04/túrós-táska-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /><strong>Hozzávalók:</strong></p>
<p><strong>Tésztához:</strong></p>
<ul>
<li>5o dkg finomliszt,</li>
<li>2 dl langyos tej,</li>
<li>3 evőkanál cukor,</li>
<li>1 csomag vaníliás cukor,</li>
<li>csipet só,</li>
<li>2 evőkanál olaj,</li>
<li>1 csomag szárított sütőélesztő.</li>
</ul>
<p><strong>Töltelékhez:</strong></p>
<ul>
<li>25 dkg tehéntúró,</li>
<li>1o dkg porcukor,</li>
<li>1 evőkanál vaníliás pudingpor,</li>
<li>1 teáskanál citromlé,</li>
<li>1 evőkanál áztatott mazsola,</li>
<li>1 csomag vaníliás cukor.</li>
</ul>
<p><strong>Elkészítés:</strong><span id="more-3259"></span></p>
<p>A tésztához valókat alaposan kikeverjük úgy, hogy jó hólyagos legyen  és elváljon az edény falától. Letakarva kétszeresére megkelesztjük. A megkelt tésztát lisztezett nyújtódeszkára tesszük, és kinyújtjuk kb. fél cm vastagságúra.<br />
8&#215;8 cm-es  négyzetekre vágjuk, ezek közepére  tesszük a  túrótölteléket. Sarkait középen összefogjuk. Sütőpapírral kibélelt tepsibe rakjuk, kicsit távol egymástól, mert sütés közben még kel, és dagad. Langyos vajjal megkenjük a tetejét és 180 fokon előmelegített sütőben készre sütjük kb. 25-30 perc alatt. Nagyon finom, és egyszerű sütemény!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://1m.hu/turos-taska/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Túrós batyu leveles tésztából</title>
		<link>http://1m.hu/turos-batyu-leveles-tesztabol/</link>
		<comments>http://1m.hu/turos-batyu-leveles-tesztabol/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 17:46:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ati</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sütemények]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1m.hu/?p=3253</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók: 2 csomag leveles tészta, 1/4 kg túró, negyed csomag vaníliás pudingpor, 2-3 evőkanál porcukor, 1 evőkanál tejföl, mazsola, citromhéj. Elkészítés: A leveles tésztákat 6-6 egyforma négyzetre vágjuk. A túrót krémesítjük a tejföllel, majd hozzáadjuk a pudingport, a porcukrot és ízlés szerint a többi hozzávalót. Nem csak azért érdemes pudingporral keverni, mert kellemes vaníliás íze [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-3254" title="Túrós batyu leveles tésztából" src="http://1m.hu/wp-content/uploads/2012/04/turos-batyu-300x225.jpg" alt="Túrós batyu leveles tésztából" width="300" height="225" /></p>
<p><strong>Hozzávalók:</strong></p>
<ul>
<li>2 csomag leveles tészta,</li>
<li>1/4 kg túró,</li>
<li>negyed csomag vaníliás pudingpor,</li>
<li>2-3 evőkanál porcukor,</li>
<li>1 evőkanál tejföl,</li>
<li>mazsola,</li>
<li>citromhéj.</li>
</ul>
<p><strong>Elkészítés:</strong><span id="more-3253"></span></p>
<p>A leveles tésztákat 6-6 egyforma négyzetre vágjuk. A túrót krémesítjük a tejföllel, majd hozzáadjuk a pudingport, a porcukrot és ízlés szerint a többi hozzávalót. Nem csak azért érdemes pudingporral keverni, mert kellemes vaníliás íze lesz, hanem azért is, mert így a tésztát nem áztatja el a töltelék. A tésztákat megtöltjük és batyukat hajtogatunk úgy, hogy a négy sarkot behajtogatjuk középre. 180 fokon, hőlégkeveréses sütőben 25-30 perc alatt megsütjük. Tetejét porcukorral megszórjuk.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://1m.hu/turos-batyu-leveles-tesztabol/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Garnélarákkal töltött paradicsom</title>
		<link>http://1m.hu/garnelarakkal-toltott-paradicsom/</link>
		<comments>http://1m.hu/garnelarakkal-toltott-paradicsom/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 06:46:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ati</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saláták]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1m.hu/?p=3244</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók 4 személyre: 25 dkg garnéla, 8 db nagy paradicsom, 6 salátalevél, 3 evőkanál majonéz, 1 kis pohár száraz fehérbor, 7 evőkanál főtt kukorica, 2 babérlevél, só, bors. Elkészítés: A garnélát 8 percig pároljuk egy párolóedényben úgy, hogy a pároló vízbe teszünk sót, borsot, babérlevelet és bort és csak a forrás után kezdjük el párolni [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-3245" title="Garnélarákkal töltött paradicsom" src="http://1m.hu/wp-content/uploads/2012/04/garnela-paradicsom-300x247.jpg" alt="Garnélarákkal töltött paradicsom" width="300" height="247" /></p>
<p><strong>Hozzávalók</strong> 4 személyre:</p>
<ul>
<li>25 dkg garnéla,</li>
<li>8 db nagy paradicsom,</li>
<li>6 salátalevél,</li>
<li>3 evőkanál majonéz,</li>
<li>1 kis pohár száraz fehérbor,</li>
<li>7 evőkanál főtt kukorica,</li>
<li>2 babérlevél,</li>
<li>só,</li>
<li>bors.</li>
</ul>
<p><strong>Elkészítés:</strong><span id="more-3244"></span></p>
<p>A garnélát 8 percig pároljuk egy párolóedényben úgy, hogy a pároló vízbe teszünk sót, borsot, babérlevelet és bort és csak a forrás után kezdjük el párolni a garnélarákot.</p>
<p>A paradicsomokat jól megmossuk, levágjuk a tetejüket és kis kanállal óvatosan kiszedjük a belsejüket úgy, hogy a húsos héj ne sérüljön meg.</p>
<p>A párolt garnélákat megtisztítjuk, felaprítjuk és a főtt kukoricával együtt elkeverjük a majonézzel. Ízesítjük sóval, borssal, majd a keverékkel megtöltjük a paradicsomokat.</p>
<p>Tálaláshoz csíkokra vágjuk a saláta leveleket és a paradicsomok kalapját is visszahelyezhetjük.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://1m.hu/garnelarakkal-toltott-paradicsom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Csirkegulyás</title>
		<link>http://1m.hu/csirkegulyas/</link>
		<comments>http://1m.hu/csirkegulyas/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 06:23:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anutyi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egytálétel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1m.hu/?p=3238</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók: 1 közepes fej hagyma, 15 dkg húsos szalonna, 3 db sárgarépa, 2 db fehérrépa, 50 dkg csirkemell, 30 dkg burgonya, 2-3 dl vörösbor, 1 tojás, liszt, 1 mokkáskanál majoránna, 2 mokkáskanál pirospaprika, 3 evőkanál gulyáskrém, 1 evőkanál piros arany, só. Elkészítés: A kockákra vágott szalonnát kissé megpirítjuk. Ha ez kész, beletesszük a felkockázott hagymát [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="alignright size-medium wp-image-3239" title="Csirkegulyás" src="http://1m.hu/wp-content/uploads/2012/04/P010412_15.12-300x225.jpg" alt="Csirkegulyás" width="300" height="225" />Hozzávalók:</strong></p>
<ul>
<li>1 közepes fej hagyma,</li>
<li>15 dkg húsos szalonna,</li>
<li>3 db sárgarépa,</li>
<li>2 db fehérrépa,</li>
<li>50 dkg csirkemell,</li>
<li>30 dkg burgonya,</li>
<li>2-3 dl vörösbor,</li>
<li>1 tojás,</li>
<li>liszt,</li>
<li>1 mokkáskanál majoránna,</li>
<li>2 mokkáskanál pirospaprika,</li>
<li>3 evőkanál gulyáskrém,</li>
<li>1 evőkanál piros arany,</li>
<li>só.</li>
</ul>
<p><strong>Elkészítés:</strong><span id="more-3238"></span></p>
<p>A kockákra vágott szalonnát kissé megpirítjuk. Ha ez kész, beletesszük a felkockázott hagymát is. Hozzárakjuk a felaprított csirkemellet és a szeletekre vágott zöldségeket is. Ha a hús kifehéredett beletesszük a fűszereket, beleöntjük a vörösbort, majd annyi vízzel felengedjük, hogy ellepje. Ha a zöldségek már majdnem puhák, felkockázzuk a burgonyát, majd ezt is beletesszük. Eközben egy tojásból és lisztből csipetkét szaggatunk, majd a főzés vége felé hozzáadjuk. 10 percig forraljuk és kész.</p>
<p>A receptet köszönjük <strong>P. Andi</strong>-nak!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://1m.hu/csirkegulyas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Párolt burgonya zöldpaprikával</title>
		<link>http://1m.hu/parolt-burgonya-zoldpaprikaval/</link>
		<comments>http://1m.hu/parolt-burgonya-zoldpaprikaval/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 07:44:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ati</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egytálétel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1m.hu/?p=3216</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók 4 személyre: 1 kg burgonya, 1 vöröshagyma, 2 érett paradicsom, 2 zöldpaprika, 1 evőkanál liszt, 4 evőkanál olívaolaj, 1 gerezd fokhagyma, 1 szál petrezselyem, néhány szál sáfrány, só. Elkészítés: A kimagozott paprikát apró kockákra vágjuk. A hagymát és a petrezselyemzöldet finomra vágjuk. A meghámozott paradicsomokat feldaraboljuk. A fokhagymát összetörjük. A krumplit meghámozzuk és apró [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-3217" title="Párolt burgonya zöldpaprikával" src="http://1m.hu/wp-content/uploads/2012/03/parolt-burgonya-zoldpaprikaval-300x247.jpg" alt="Párolt burgonya zöldpaprikával" width="300" height="247" /></p>
<p><strong>Hozzávalók</strong> 4 személyre:</p>
<ul>
<li>1 kg burgonya,</li>
<li>1 vöröshagyma,</li>
<li>2 érett paradicsom,</li>
<li>2 zöldpaprika,</li>
<li>1 evőkanál liszt,</li>
<li>4 evőkanál olívaolaj,</li>
<li>1 gerezd fokhagyma,</li>
<li>1 szál petrezselyem,</li>
<li>néhány szál sáfrány,</li>
<li>só.</li>
</ul>
<p><strong>Elkészítés:</strong><span id="more-3216"></span></p>
<p>A kimagozott paprikát apró kockákra vágjuk. A hagymát és a petrezselyemzöldet finomra vágjuk. A meghámozott paradicsomokat feldaraboljuk. A fokhagymát összetörjük. A krumplit meghámozzuk és apró kockákra vágjuk.</p>
<p>Megmelegítjük az olajat és a hagymát a paprikával együtt kb. 3 percig pirítjuk. Beletesszük a paradicsomot és 15 percig az egészet lassú tűzön főzzük. A parikás-paradicsomos alaphoz hozzáadjuk a krumplit, belekeverjük a lisztet, sózzuk, hozzáadjuk a fokhagymát, petrezselymet, sáfrányt. Felöntjük vízzel és lassú tűzön még egy fél óráig pároljuk.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://1m.hu/parolt-burgonya-zoldpaprikaval/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Béresleves</title>
		<link>http://1m.hu/beresleves/</link>
		<comments>http://1m.hu/beresleves/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2012 07:36:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ati</dc:creator>
				<category><![CDATA[Levesek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1m.hu/?p=3212</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók 4 személyre: 25 dkg burgonya, 1 vöröshagyma, 1 paprika, 4 gerezd fokhagyma, 2 kemény tojás, olaj, só. Elkészítés: A hagymát és a paprikát finomra vágjuk a krumplit pedig felkockázzuk. Felforralunk egy fazékban 1 liter vizet, megsózzuk és a hagymát, paprikát, burgonyát a forrásban lévő vízbe tesszük, majd körülbelül tíz percig főzzük. Közben serpenyőben olajat [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-3213" title="Béresleves" src="http://1m.hu/wp-content/uploads/2012/03/beresleves-300x210.jpg" alt="Béresleves" width="300" height="210" /></p>
<p><strong>Hozzávalók</strong> 4 személyre:</p>
<ul>
<li>25 dkg burgonya,</li>
<li>1 vöröshagyma,</li>
<li>1 paprika,</li>
<li>4 gerezd fokhagyma,</li>
<li>2 kemény tojás,</li>
<li>olaj,</li>
<li>só.</li>
</ul>
<p><strong>Elkészítés:</strong><span id="more-3212"></span></p>
<p>A hagymát és a paprikát finomra vágjuk a krumplit pedig felkockázzuk. Felforralunk egy fazékban 1 liter vizet, megsózzuk és a hagymát, paprikát, burgonyát a forrásban lévő vízbe tesszük, majd körülbelül tíz percig főzzük. Közben serpenyőben olajat forrósítunk. A forró olajban óvatosan megpirítjuk a fokhagymát, majd hozzáadjuk a leveshez. További 10 percig közepes lángon főzzük, majd hozzáadjuk az apróra vágott kemény tojásokat is. Újabb 5 perc elteltével levesszük a tűzről és pár percig állni hagyjuk. Melegen tálaljuk.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://1m.hu/beresleves/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Csípős tojásos paprika</title>
		<link>http://1m.hu/csipos-tojasos-paprika/</link>
		<comments>http://1m.hu/csipos-tojasos-paprika/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Mar 2012 07:27:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ati</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egytálétel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1m.hu/?p=3208</guid>
		<description><![CDATA[A klasszikus lecsó egy kicsit megbolondított változata, mely kifejezetten csípős paprikából készül és fokhagymát is tartalmaz. Érdemes kipróbálni annak, aki szereti és bírja a csípős ételeket! Hozzávalók 6 személyre: 6 csípős paprika, 4 érett paradicsom, 2 vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma, 6 tojás, olaj, só. Elkészítés: A paprikát csíkokra vágjuk, a meghámozott paradicsomokat feldaraboljuk, a hagymát [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-3209" title="Csípős tojásos paprika" src="http://1m.hu/wp-content/uploads/2012/03/csipos-tojasos-paprika-300x183.jpg" alt="Csípős tojásos paprika" width="300" height="183" /></p>
<p>A klasszikus lecsó egy kicsit megbolondított változata, mely kifejezetten csípős paprikából készül és fokhagymát is tartalmaz. Érdemes kipróbálni annak, aki szereti és bírja a csípős ételeket!</p>
<p><strong>Hozzávalók</strong> 6 személyre:</p>
<ul>
<li>6 csípős paprika,</li>
<li>4 érett paradicsom,</li>
<li>2 vöröshagyma,</li>
<li>2 gerezd fokhagyma,</li>
<li>6 tojás,</li>
<li>olaj, só.</li>
</ul>
<p><strong>Elkészítés:</strong><span id="more-3208"></span></p>
<p>A paprikát csíkokra vágjuk, a meghámozott paradicsomokat feldaraboljuk, a hagymát finomra aprítjuk, a fokhagymát pedig összezúzzuk. Egy cseréplábasban olajat forrósítunk és a paprikát megsütjük benne. Hozzáadjuk a paradicsomot, a hagymát és a fokhagymát és az egészet megsózzuk. Lassú tűzön puhára pároljuk. A fölvert tojásokat a paprikára öntjük és nagy lángon megsütjük. Ha szükséges még egy kicsit sózzuk. Tálalhatjuk ugyanabban a cserépedényben, amiben főztük.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://1m.hu/csipos-tojasos-paprika/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pórésaláta</title>
		<link>http://1m.hu/poresalata/</link>
		<comments>http://1m.hu/poresalata/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 07:26:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ati</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saláták]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1m.hu/?p=3202</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók 6 személyre: 8 szál póréhagyma, 1 kg burgonya, 1 szelet tök, olaj, só. Elkészítés: A meghámozott krumplit egyforma kockákra vágjuk. A póréhagymát jól megmossuk, a zöld részeit eltávolítjuk a fehér részét pedig vékony karikákra vágjuk. A tököt a burgonyához hasonlóan felkockázzuk. A felkockázott burgonyát és a póréhagymát egy lábasba tesszük, megsózzuk, meglocsoljuk egy kis olajjal [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-3203" title="Pórésaláta" src="http://1m.hu/wp-content/uploads/2012/03/porehagyma-salata-300x203.jpg" alt="Pórésaláta" width="300" height="203" /></p>
<p><strong>Hozzávalók</strong> 6 személyre:</p>
<ul>
<li>8 szál póréhagyma,</li>
<li>1 kg burgonya,</li>
<li>1 szelet tök,</li>
<li>olaj,</li>
<li>só.</li>
</ul>
<p><strong>Elkészítés:</strong><span id="more-3202"></span></p>
<p>A meghámozott krumplit egyforma kockákra vágjuk. A póréhagymát jól megmossuk, a zöld részeit eltávolítjuk a fehér részét pedig vékony karikákra vágjuk. A tököt a burgonyához hasonlóan felkockázzuk. A felkockázott burgonyát és a póréhagymát egy lábasba tesszük, megsózzuk, meglocsoljuk egy kis olajjal és megpirítjuk. Utána annyi vízzel felengedjük, hogy éppen csak ellepje. Lassú tűzön addig főzzük, amíg a póréhagyma meg nem puhul és a krumpli pedig majdnem szétfő. A főzési idő felénél tesszük bele a tököt, forrón tálaljuk.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://1m.hu/poresalata/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tintahal fenyőmaggal</title>
		<link>http://1m.hu/tintahal-fenyomaggal/</link>
		<comments>http://1m.hu/tintahal-fenyomaggal/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Mar 2012 07:44:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ati</dc:creator>
				<category><![CDATA[Halételek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1m.hu/?p=3198</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók 6 személyre: 1 nagyobb, fél kilós tintahal (lehet fagyasztott is), 2 paprika, 1 zeller, 1 póréhagyma, fél pohár fenyőmag, olaj, 2 evőkanál szaké, 1 teáskanál só, fél evőkanál cukor, 1 evőkanál szezámolaj, kukoricaliszt, bors. Elkészítés: A megtisztított tintahalat kockákra vágjuk. A zellert és a paprikákat szintén felaprítjuk. Egy kis olajon a fenyőmagot megfuttatjuk. A [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-3199" title="Tintahal fenyőmaggal" src="http://1m.hu/wp-content/uploads/2012/03/tintahal-fenyomaggal-300x236.jpg" alt="Tintahal fenyőmaggal" width="300" height="236" /></p>
<p><strong>Hozzávalók</strong> 6 személyre:</p>
<ul>
<li>1 nagyobb, fél kilós tintahal (lehet fagyasztott is),</li>
<li>2 paprika,</li>
<li>1 zeller,</li>
<li>1 póréhagyma,</li>
<li>fél pohár fenyőmag,</li>
<li>olaj,</li>
<li>2 evőkanál szaké,</li>
<li>1 teáskanál só,</li>
<li>fél evőkanál cukor,</li>
<li>1 evőkanál szezámolaj,</li>
<li>kukoricaliszt,</li>
<li>bors.</li>
</ul>
<p><strong>Elkészítés:</strong><span id="more-3198"></span></p>
<p>A megtisztított tintahalat kockákra vágjuk. A zellert és a paprikákat szintén felaprítjuk. Egy kis olajon a fenyőmagot megfuttatjuk. A szakét összekeverjük a sóval, borssal, cukorral és a szezámolajjal. Teszünk hozzá egy kiskanál kukoricalisztet és egy egy kanál vizet is. Serpenyőben egy pohár olajat felforrósítunk. Először megsütjük benne a tintahalat. Utána a megsült tintahalat kivesszük és megsütjük a zellert és a paprikát együtt. A megsült tintahalról és a zöldségekről az olajat lecsepegtetjük. Három evőkanál olajon megsütjük a finomra vágott póréhagymát is. A tintahalat és a paprikás zellert hozzákeverjük a hagymához és hozzáadjuk az előzőleg elkészített fűszerkeveréket. Megszórjuk az egészet a pirított fenyőmaggal és a tűzről levéve melegen tálaljuk.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://1m.hu/tintahal-fenyomaggal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

